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長野マラソン、ご苦労様でした。

自己ベストおめでとうございます。

すばらしい！！　

ロクさんの並々ならぬランニングへの情熱と実践スタイルを
思うと至極納得です。

ところで、私の自己ベストも長野マラソンの前身「信毎マラソン」で、はるか昔、かろうじて2:30を切って、福岡国際の切符を得ました。

ともあれ、ゆっくり疲れを取ってください。

当日、私は甘楽さくらマラソン１０ｋを走りました。
まだ、筋肉痛です。

ありんこさん

ありがとうございます♪

ただ自分的には、悔しさと悔いの残るレースになりました

マラソンに“上手くいけば…”は無いと思いますが、設定ペースで走っていたら18分前後は出せたかなと反省しきりです

秋のレースに向けて、1秒の大切さを磨きたいと思います


話は変わりますが、今年もいよいよ募集開始ですね♪
今年もまたご指導よろしくお願いいたします

なお、夏の合宿は北海道マラソンと被らなければ参加したいです！

ロクさん、

長野マラソン、お疲れ様、お世話になりました。

スタートブロックは…、危なかったです、教えてくださって有難うございました。

毎回ベスト更新されるロクさんの戦略と粘り、あと足首の秘密兵器、見習って、秋には結果が出せるよう、頑張ります。

これからも宜しくお願いします。

ミリアム

遅くなっちゃいまして、スミマセン。。。
ロクさん、ミリアムさん、長野、お疲れ様でした！！
前日夕食にフェアウェルパーティに、おかげさまでいろいろと楽しかったです。
ありがとうございました^o^

ロクさん、またまた自己ベスト更新おめでとうございました。
沢山レースに出ているのに、またまた更新、しかも3分36秒も更新、素晴らしい～。
私も、わずか42秒でしたが一応PB更新できたし(4:36:48)、景色もよく、応援も暖かくて、総合的に非常に満足な大会でした。
今から、すでに、来年の長野のエントリーの時期には大会を入れないようにしなければ！と思っています。
ひとつだけやや残念だったのは完走メダルがなかったことなんですよね。
今まで９回走ったフルで完走メダルがなかったのって参加費1000円程度の年の瀬だけだったので…
（っていうこと自体が、かなり大規模マラソンに偏った参加になっている証ですねｒ^-^;)

35kmすぎに脇腹痛が出なければ、35分は切れたかな…と思ったりしましたが、それも含めて実力のうちですね。
どうも、給水してから「さあ、最後にもうひと頑張り、頑張るぞー！」の戦闘モード（笑）になったときに脇腹痛が出やすいような気がしてきました（今回で３回め）。
次回は発症しないように対策を立てたいと思います。

ゆっきーさん

充実した長野でした(笑)

フェアウェルパーティー良かったですね♪

PB更新おめでとうございますヽ(^0^)ﾉ

長野は一度で良いやぁと思ったのですが何か忘れ物がある感じで、もう一度走りに行きたくなりました(^O^)

関東近県のフルマラソンは完走メダルがない大会が多いですね！
つくば、かすみがうらもありません

ただ長野マラソンは帰りのシャトルバスに座席以上のランナーは乗せない、本数が多いなど待遇面でかなり使っていてそこまで経費が出ないのかもしれませんね(笑)

ミリアムさん

スタート本当に危なく後方スタートになるところでしたね(笑)

秘密兵器、ショップで探しても見つかりませんね!?
メーカーHPショピングで買うことが出来るみたいですよ

戦略…
立てても、もっとしっかり実行しなければダメでした(^^;)

自分が自分を信じてなかったのかも…
次回はちゃんと自分を信じて走ります(^^)/

＞ロクさん
確かに、長野は帰りのシャトルバス、並んだけど、あれがあってありがたかったですよね～無料だし。

なるほど、つくば、かすみがうらもメダルないんですね。
メダルは他の大規模大会でもらうので我慢します（笑）

長野は制限時間５時間のせいか、適度な緊張感があって、あの雰囲気もなんか好きでしたね。
道マラほど暑くないし^-^;
来年もエントリーがんばりま～す^o^

ゆっきーさん

完走メダルと大きなタオルは、トップアスリートになれた気分になりますね♪
フルマラソンはどこの大会でもお願いしたいですよね～(^^)/

頑張ったんだもの！