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本日も走り込みを行いました
今日から佳心君が参戦するということもあり、内容を濃くしました
坂道ダッシュを8本、階段ダッシュを6本に増やしました
みんなかなりきつそうでしたが、今している稽古がそのまま試合の結果に繋がります
息が苦しくなったり、足が動かなくなったりするとは思いますが苦しい時こそ気持ちをしっかり持って頑張ってもらいたいと思います
今行っている走り込みは身体を鍛えるのはもちろん、心を鍛えることも目的としています
一緒に走っている人に負けたくないという負けん気の強さを身に付けていってもらいたいと思います
写真は照れてカメラに顔を向けない佳心君と清清しい顔の少年部達(若干引きつり気味 笑) |
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